Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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97,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 58,38g | Prot: 64,62g | Carbs : 115,98g.
Pequeno Almoço: Barbekü Sosu, Heinz Light Mayonez, Kavun (Kokulu Kavun), İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Dost Dost Form Süzme Peynir , Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Dondurma, Dondurma Külahı. Jantar: Fellas Protein Bar Xl Yer Fıstığı&Kakao. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mma_9
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