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@0827
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67,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 59,09g | Prot: 71,56g | Carbs : 53,68g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Almoço: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Snacks/Outros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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