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1102 kcal
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Líp: 37,09g | Prot: 62,00g | Carbs : 124,14g.
Pequeno Almoço: Mix de Sementes , Mamão Papaia, Sadia Peito de Peru, Bom Destino Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Azeite de Oliva, Legumes Grelhados, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada Crua. Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Carne Moída Refogada, Mateus Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Valda Tablete Valda, Banana Prata, Laranjas, Adaptogen Tasty Whey. mais...
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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