Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 39,85g | Prot: 81,67g | Carbs : 79,17g.
Pequeno Almoço: Spinach , Sunset Mini Cucumbers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Jantar: Lean Ground Beef, Daisy Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), White Rice. Snacks/Outros: Great Value Birthday Ice Cream Cups. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lovelyday1973
|