Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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291 kcal
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Líp: 12,19g | Prot: 10,55g | Carbs : 35,74g.
Pequeno Almoço: Tahu, Telur Goreng, Toge Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Semangka, Nissin Lemonia. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuputri1611
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