63,85kg Und das trotz Zwiebelbaguette am Abend 😋 Na dann ab in den Mittwoch.
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63,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 32,22g | Prot: 37,46g | Carbs : 139,96g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Choceur Korn & Schoko, Banane, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Blaumelade. Snacks/Outros: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Metzgerfrisch Mortadella , Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Comentários
.. und den locker vom Hocker absitzen :)
05 set 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Schön wärs 😄 hab heute einen langen Schultag, das ist bei der Hitze nicht so dolle.
05 set 23 por membro: 📚 MrsLP
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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