Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2015
|
109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
518 kcal
|
Líp: 8,45g | Prot: 28,49g | Carbs : 86,75g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Bife de Fígado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Brócolis. mais...
|
|
3456 kcal
|
Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafael bazani
|