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6.40
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 74,21g | Prot: 55,35g | Carbs : 179,80g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Mısır, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mürdüm Eriği, Patates Salatası, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Patates Yemeği, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası. Snacks/Outros: Çilek, Ceviz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanelimn
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