Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 56,05g | Prot: 115,76g | Carbs : 126,75g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас". Almoço: Магнит Слива, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Овощное Рагу с Индейкой. Jantar: Салат из Крабовых Палочек, Ролл с Курицей, Бургер Кинг Латте без Сахара. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|