Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 93,27g | Prot: 84,18g | Carbs : 156,03g.
Pequeno Almoço: Творожені оладки, Смакуйте Сгущенка. Almoço: Лазанья. Jantar: Millennium Молочный Шоколад , Сильпо Круассан, Алан Колбаса Докторская, Алан Рулет Куриный Домашний , Exquisa Творожный Сыр с Травами, Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Суп из Семги. Snacks/Outros: БКК Заварные с Кремом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|