Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 11,42g | Prot: 57,37g | Carbs : 47,32g.
Pequeno Almoço: Café, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Almoço: Carrefour Bio Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Tomates, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Super U Thon au Naturel, Freshona Haricots Verts Extra Fins. Jantar: Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, U Thon au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Slendier Shirataki Rice. Snacks/Outros: Shaker. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de swanneee
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