Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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100,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Líp: 18,43g | Prot: 30,29g | Carbs : 33,88g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Lagarto, Farofa. Snacks/Outros: Laranja Pêra. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaycristini
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