Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 73,36g | Prot: 40,23g | Carbs : 120,52g.
Pequeno Almoço: Great Value Cinnamon Honey Butter , Toasted White Bread . Almoço: White Bread , Cheddar Cheese , Ball Park Beef Frank. Jantar: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. Snacks/Outros: Vanilla Ice Creams . mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora e 15 minutos, Jardinagem - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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