Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 73,45g | Prot: 55,06g | Carbs : 124,04g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Honey , Fage Total 0% Greek Yogurt, Earth Balance Natural Buttery Spread, Kraft Singles White American Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Jantar: Trader Joe's Chile & Garlic Cashews, Whole Foods Market Caesar Salad. Snacks/Outros: Pineapple . mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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