Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 41,83g | Carbs : 180,13g.
Pequeno Almoço: Bananas , Post Raisin Bran, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, White Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg. Almoço: Watermelon , Panera Bread Tuna Salad on Black Pepper Focaccia - Half. Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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