Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Líp: 25,28g | Prot: 20,69g | Carbs : 112,79g.
Pequeno Almoço: Ubi Ungu Rebus. Almoço: Kerupuk Putih, Kelapa Parut, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Keripik Singkong, Jeruk. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvt.anggrn_
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