Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 64,65g | Prot: 74,27g | Carbs : 132,39g.
Pequeno Almoço: Brownie con chocolate 70% y harina de almendras. Almoço: Salsa, Brócoli, Pata de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Jantar: la Serenísima Leche Zero Lactosa, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Outros: La Serenísima Manteca, Aleluya Miel Líquida, Harina de Coco, la Serenísima Leche Zero Lactosa , Huevo, Quaker Avena Tradicional, Manzana Verde. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🫐 Belu
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