|
Trots! Na mijn vakantie de draad weer goed op kunnen pakken. Best beetje trots op mezelf. Elke dag/avond wandelen lukt ook al twee weken elke dag, minimaal 5 max 10 km lopen. Mijn streefgewicht ga ik weer veranderen (kleine stapjes). Fijne dag allemaal.
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|