Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 64,81g | Prot: 86,35g | Carbs : 195,53g.
Pequeno Almoço: Украинский Творог Нежирный, Цельное Молоко, Мрія Какао-Порошок, Изюм, Козуб Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Ласка Морозиво Просто Так!, Щедро Горчица Медовая, Levada Пельмені Панські, President Сметана 10%. Jantar: Злагода Ряженка 4%, Персик Персик, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Сыр Российский, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Украинский Творог Нежирный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakurovtseva
|