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Meal prep für den Tag: Mittag: Maishendl Filetsteaks mit Reis und Röstgemüse
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2764 kcal
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Líp: 85,60g | Prot: 244,04g | Carbs : 244,24g.
Pequeno Almoço: DM Bio Mandelmus Weiß, SPAR Natur Pur Bio-Hafermark, Banane, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Erdbeere, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Pur ohne Alles. Almoço: Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, DM Bio Langkornreis Parboiled, Hütthaler Maishendl Filetsteaks. Jantar: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Erdbeere, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Pur ohne Alles, Joya Barista Mandel, Bio Natura Erdbeeren, Bio Natura Heidelbeeren, Happy Harvest Haferflocken. Snacks/Outros: Speiseeis, Billa Salat mit Gegrilltem Huhn . mais...
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