Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 94,90g | Prot: 96,36g | Carbs : 159,11g.
Pequeno Almoço: Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Авокадо , ВкусВилл Тартин Зерновой, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: Гречка с Курицей. Jantar: Капучино, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Картофель Фри, Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, R.A.W. Life Marzipan Classic, ВкусВилл Кешью Жареные. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrincosmo
|