Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 104,01g | Carbs : 147,16g.
Pequeno Almoço: Nespresso Caffè, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Torta Morea. Almoço: Nespresso Caffè , Ghiacciolo, Milk Pro High Protein Creme Caramel , Pizza ai Funghi, Molino Spadoni Superprotein, Pomodori, Rizzoli Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Jantar: Fiorentini Gallette Super Protein, Morato Protein & Fiber, Krauter Gottin, Cavolo Cappuccio, Giò Porro Bresaola Zero Premium, Forst Kronen. Snacks/Outros: Ghiacciolo. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuG’87
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