Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 20,11g | Prot: 52,26g | Carbs : 189,12g.
Pequeno Almoço: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, 4 Сезона Щавелевый Суп. Jantar: Пятерочка Сливы. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de spotty_
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