Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Líp: 6,76g | Prot: 34,62g | Carbs : 80,70g.
Pequeno Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seraraa
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