|
Ещё немного, ещё совсем чуть-чуть 💪
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 35,73g | Prot: 136,82g | Carbs : 199,38g.
Pequeno Almoço: Геркулес Каша Овсяная, Пятерочка Банан, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almoço: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка . Jantar: Лента Курага без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira_moloko
|