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400 g mniej po 2 dniach :) Liczenie kalorii jednak serio daje efekty w odchudzaniu. Czemu wcześniej się na to nie zdecydowałam?
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 79,40g | Prot: 43,85g | Carbs : 172,58g.
Pequeno Almoço: Heinz Sos Czosnkowy, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Pszenny, Kawa z Cukrem. Almoço: Jajko Sadzone, Chleb Pszenny. Jantar: Marchewki. Snacks/Outros: Mleko z 2% Tłuszczu, Murzynek. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dammaris
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