Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 58,70g | Carbs : 166,96g.
Pequeno Almoço: Banaan, Scitec Nutrition Protein Pancake. Almoço: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Rijstwafels, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Jantar: Feta Kaas, Jumbo Vegetarische Kipfilet. Snacks/Outros: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de puck304
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