|
Been hovering up and down between 157 and 158/9.
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 53,41g | Prot: 85,53g | Carbs : 119,31g.
Pequeno Almoço: Barebells Chocolate Dough Protein Bar, Twinings Chai Latte. Almoço: Brami Snacking Lupini Beans, Lucerne 2% Milk Mozzarella Cheese, Mission Flour Tortillas (Soft Taco). Jantar: Trader Joe's Plant Based Fish Fillet, Mayonnaise. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sternfan
|