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Bom dia Gatona, já bebeu água hj????
Tomei meu café da manhã, menos de 2 dedos de café com açúcar, um pão francês na chapa com manteiga e uma fatia de mozarela e uma banana pequena. Tô aqui ainda com fomeeeee 😩😩😩 mas bebendo água pra aguentar mais um pouquinho pro almoço.
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1137 kcal
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Líp: 27,58g | Prot: 65,68g | Carbs : 159,16g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Banana Prata. Almoço: Feijão Preto Cozido, Alface, DIA Manga Rosa , Aipim (Cozido), Carne de Panela, Ovo Frito. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte de Morango, Banana Prata. mais...
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