Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 36,03g | Prot: 72,46g | Carbs : 35,88g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Montana Bife Ancho. Snacks/Outros: Caipirinha. mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselli21
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