Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
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64,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 39,80g | Prot: 110,08g | Carbs : 172,71g.
Pequeno Almoço: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Danone Vitamina de Frutas, Pão Integral, Pão Integral. Almoço: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Trufa de Chocolate. Jantar: Carne de Panela, Contra-filé, Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco. Snacks/Outros: Bolacha de Arroz, Chá Pré-Adocicado com Açucar. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vidinha2
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