Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 31,14g | Prot: 29,49g | Carbs : 99,68g.
Pequeno Almoço: Vemondo Organic Oat Drink, Salonen Jussin Viipaloitu Porkkanaleipä, Lidl Margariini 60%, Milbona Kermajuusto, Oatly Ikaffe. Almoço: Koskikylän Maksalaatikko. Snacks/Outros: Oululainen Pullava. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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