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Happy New Year
Down a bit 8 years on FatSecret 🌹❤️2023
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47,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 27,88g | Prot: 33,36g | Carbs : 131,17g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Sasko Brown Bread, Apricot Jams and Preserves . Jantar: Pork Spareribs (Whole) , Tastic Brown Rice. mais...
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3890 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 6 horas, em Pé - 13 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de loyed
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