Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2460 kcal
|
Líp: 71,34g | Prot: 180,60g | Carbs : 261,93g.
Almoço: Barilla Penne Rigate, ICA Sallad, ICA Blomkål, Rydbergs Mangoraja, Kronfågel Kyckling. Jantar: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Santa Maria Nacho Chips, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kyckling, Bell Peppers. Snacks/Outros: Njie ProPud Chocolate , Lohilo Chocolate Brownie. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlqvst
|