Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 80,80g | Prot: 65,62g | Carbs : 77,52g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Петмол Сливки 22%. Almoço: Глобус Наполеон, Глобус Компот из Сухофруктов, Глобус Салат с Сезонными Овощами , Глобус Бифштекс Рубленый. Jantar: Syntrax Протеин Matrix 2.0. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olesyara
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