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Salad
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1035 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 62,97g | Carbs : 111,34g.
Almoço: Newman's Own Italian Dressing, Tesco Breaded Chicken Nuggets, Tesco Red Pepper, Radish, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce. Jantar: Tesco Red Pepper, Red Onions, Chicken Breast Meat , Asda Black Beans, Tesco Cajun Seasoning, Cumin , Chilli Powder , Paprika , Salt , Lime Juice , Tesco Mayonnaise, Sriracha Sauce, Cherry Tomatoes, Morrisons Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Bottlegreen Elderflower Cordial, Tesco Orange Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Alex Perkins
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