Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 77,62g | Prot: 50,44g | Carbs : 171,07g.
Pequeno Almoço: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Hardee's Hash Rounds (Small). Almoço: McDonald's Egg McMuffin. Jantar: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Trader Joe's Sweet Potato Tots, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Snacks/Outros: Light Beer, Cantaloupe (Muskmelon). mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|