Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 41,82g | Carbs : 116,25g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Teh Manis, Nasi Goreng. Almoço: Sambal Goreng, Petai, Gulai Ayam, Tahu Kukus, Nasi Goreng. Jantar: Good Day Mocacinno. Snacks/Outros: Ketoprak, Macaroni Schotel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NdahCantik
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