Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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102,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 59,01g | Prot: 91,31g | Carbs : 131,42g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Cinnabon Classic Cinnabon Roll. Almoço: Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. mais...
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3961 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 12 minutos, Body Attack - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de William Kalal
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