Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 125,44g | Prot: 52,26g | Carbs : 39,17g.
Pequeno Almoço: Орехи Макадамии, Молочный Остров Сметана 20%. Almoço: Чудское Озеро Сливки 33%, Сливы, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан 45%, Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц. Jantar: Кето сырники, Молочный Остров Сметана 20%. Snacks/Outros: Чудское Озеро Сливки 33%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaKA@
|