Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
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154,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2896 kcal
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Líp: 102,99g | Prot: 99,85g | Carbs : 416,76g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Grapes, Smart Balance Original Buttery Spread, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Rye Bread. Almoço: Publix Frozen Kernel Corn, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Taco Bell Mild Taco Sauce, Go Veggie Cheddar Shreds, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Lentil tacos, Toufayan Bakeries Whole Wheat Flatbread. Jantar: Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Earth Island Veganaise, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Boca Original Chik'n Veggie Patties, Green Peas (Frozen), Publix Frozen Kernel Corn, Go Veggie Go Veggie Cheese. Snacks/Outros: 365 Vegan Chocolate Chips. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonytimpone
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