Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 74,60g | Prot: 38,30g | Carbs : 196,57g.
Pequeno Almoço: Sidomuncul Kunyit Asam, Pisang Kepok Rebus, Pare, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Beorganik Chia Seed. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pare. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Pastel, Bakwan. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de syarifahwulandari69
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