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午餐500卡路里
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1540 kcal
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Líp: 90,53g | Prot: 66,74g | Carbs : 142,39g.
Pequeno Almoço: Costco 起士, 福樂 頂級鮮奶優格, Hershey's 巧克力粉, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 統一 晨光奶油吐司. Almoço: 拿坡里 炸雞腿排, 7-11 和風醬, 黑咖啡, Familymart 十品目田園沙拉 (180克). Snacks/Outros: 黃日香 沙茶豆乾. mais...
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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