Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 146,59g | Carbs : 153,90g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, USN Протеин. Almoço: Gea Масло Тыквенное, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Яичный Белок. Jantar: Fish House Минтай Филе без Кожи, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|