Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 38,06g | Carbs : 188,26g.
Pequeno Almoço: Kaufland Курага, Чай Несладкий, Помидоры, Белый Хлеб, Tarczynski Колбаса KRAKAUER. Almoço: Сильпо Виноград Кишмиш, Roshen Конфеты Рачки, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Красное Яблоко. Snacks/Outros: Повна Чаша Повидло Яблочное, Чай Несладкий, Блины из Цельной Пшеницы. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...12...
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