Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 59,09g | Prot: 103,83g | Carbs : 109,02g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Простоквашино Сливки 10%, Суфле Творожное Мое, Авокадо Авокадо, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almoço: Иван-Поле Яблоко Печёное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Суфле Творожное Мое, Суфле Творожное Мое, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|