Jornal de haryati sasa, 21 ago 15

Makan dikit tapi gak tahan sama ngemil nya huhuhuuu

51 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 agosto 2015:

420 kcal

Líp: 20,47g | Prot: 5,56g | Carbs : 54,64g. Pequeno Almoço: Bakwan. Almoço: Jus Nanas, Puding Vanila. mais...

1564 kcal

Exercício: Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 1,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de haryati sasa