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+ Obst 30kcal :-))
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1407 kcal
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Líp: 39,15g | Prot: 57,58g | Carbs : 278,55g.
Pequeno Almoço: Canderel Stevia, Pflaumen, Kaffee, Beerenmus, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Zitronenschale, Zucker, Rosinen, Weißes Mehl, Ei. Almoço: Lübzer Grapefruit, Philadelphia Kräuter, Süß-Sauer Eingelegte Grüne Brechbohnen, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gut & Günstig Milder Butterkäse, Spreewaldhof Knoblauchgurken, Roggenbrot, Alnatura Gemüsebrühe, Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Outros: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Tee. mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Schritte zählen - 7 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 6 horas e 6 minutos, Dormir - 9 horas e 36 minutos. mais...
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