Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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98,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 39,92g | Prot: 60,26g | Carbs : 227,44g.
Pequeno Almoço: الخيار (مع القشرة), جبن كريم, خبز القمح الأسمر المحمص. Almoço: جهينه لبن كامل الدسم, مرق أو صلصة اللحم, الحمص (المسبحة), كوسة. Jantar: التمر, الطماطم, خبز القمح الأسمر المحمص, حمص مسلوق. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de حوريية
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