Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2893 kcal
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Líp: 60,87g | Prot: 164,46g | Carbs : 415,53g.
Pequeno Almoço: Park 달걀, OLD FASHIONED OATS, 락토핏골드, ベーグル ブルーベリー, PEANUT BUTTER, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ. Almoço: Park 현미, Park 달걀, 농심 신라면 건면, 콩나물. Jantar: 조기구이, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 군고구마, Park 달걀, Park 데친 브로콜리, 대게, 김치볶음밥. Snacks/Outros: ローソン シンプルなチキンサラダ. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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